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白带多多吃三种食物可远离白带困扰

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  白带是从女性阴道流出来的一种白色液体,正常白带呈白色透明,量少无异味,如果白带增多就是由于身体免疫力下降,脾肾虚弱,湿热旺盛等原因所导致的,这时候可以进行饮食调理,比如多吃些具有增强免疫力,益脾补肾,清热利湿作用的食物,能有效改善白带多的症状。

  现实生活中有些女性朋友会出现白带增多的情况,这时候如果不及时调理的话,很容易加重自身的症状,所以很多朋友对于白带多怎么调理这个问题很关注。那么,白带多该怎么调理呢,下边就详细介绍一下这方面的内容,希望能帮到女性朋友们。

  一、增强免疫力的食物:女性朋友出现白带多的情况多是由于身体免疫力下降所导致的,这时候可以通过饮食调理,多吃些苹果,雪梨,樱桃,荔枝,香蕉,橙子,西红柿,荠菜,南瓜,胡萝卜,蘑菇等富含维生素的水果和蔬菜或鸡蛋,瘦肉,大豆,鱼肉,牛奶等富含蛋白质的食物以及小米,燕麦,山药,土豆等五谷杂粮类,不仅能给身体提供各种营养,还能增强体质,提高免疫力而有效改善白带多的症状。

  二、益脾补肾的食物:白带多也是因脾肾虚弱而引起的,患者会伴有腰膝酸软,头晕耳鸣,尿频,大便秘结等症状,患者可以多吃些具有健脾祛湿作用的食物如红枣,枸杞子,黑芝麻,粟米,核桃,栗子,豇豆,黑木耳,黑豆,淡菜,芹菜等,能有效改善自身的不适症状。

  三、清热利湿的食物:女性朋友出现白带多的症状多是由于身体内湿热旺盛所导致的,患者会出现白带增多,小腹胀痛,口干舌燥,尿黄便秘,五心烦热,舌苔黄腻等症状,这种情况的患者可以多吃些莲藕,冬瓜,苦瓜,黄瓜,芹菜,芥兰,薏苡仁,红豆,绿豆或者是绿豆粥,红豆薏米粥等具有清热利湿作用的食物来调理,可以很有效的改善自身的不适症状。

  通过上述相信女性朋友们已经了解白带多该怎么调理了,建议患者朋友们在选择饮食调理的时候,要保持良好的心情,还要尽量保证营养均衡,不要挑食偏食,暴饮暴食,而且不要吃生冷,油腻,辛辣刺激性食物,容易加重自身的症状。另外,要注意个人卫生,加强运动锻炼来增强体质。白带增多,建议到妇科化验一下白带常规,如果没有炎症属于正常现象,平时增加机体的抵抗力和免疫功能,无需治疗。正常阴道也应该有白带的。


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