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尿失禁漏尿怎么控制好

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  尿失禁漏尿是我们生活中比较多见的疾病,尿失禁漏尿发生时患者无法进行自我控制而导致排尿功能丧失,对患者的生活影响不小,因此患者朋友必须要学会控制的办法,平时应多练习盆底肌张力。

尿失禁漏尿怎么控制好

  对于成年人来说,患上尿失禁漏尿后经常会出现排尿无法控制的情况,而且常常会遇到不由自主的排尿,让患者朋友感到非常尴尬和苦恼,所以,尿失禁漏尿如何控制就成为了患者朋友们最关心的问题,接下来让我们通过文章具体了解一下这个问题。

  正常情况下,尿失禁漏尿的发生是由于患者失去了排尿自我控制能力而导致的,然而想控制这一情况的发生,患者朋友平时应多练习盆底肌的张力,通常在排便过程中,采取蹲便式可更好的练习盆底肌的张力,并减少尿失禁漏尿这一情况的发生,对于身体有特殊情况的患者来说,应根据自身的情况选择排便姿势,特别是有高血压的朋友。

  由于尿失禁漏尿的发病率在女性人群当中比较高,因此,女性患者也应该在平时生活中练习阴道收缩,增加阴道运动,这样才能帮助控制排尿,减少尿失禁漏尿发生的次数,纠正或是辅助疾病的治疗。此外,患者朋友也可通过每天练习仰卧起坐来提升盆底肌的张力,通常每天需做两个或两个以上,但数量也不要太多,避免过度劳累而适得其反。

  若尿失禁漏尿已经发展到中重度情况,建议患者及时到医院进行检查,在医生的指导下进行治疗,通常以上方法只对轻度尿失禁漏尿患者有效果,而对于中重度尿失禁漏尿患者来说,通常没什么太大作用,因此患者朋友最好及时就医。

  尿失禁漏尿如何控制就介绍到这,对于轻度尿失禁漏尿患者来说,通常可采取保守治疗的方法,但若是对于中重度尿失禁漏尿的患者来说,一般需要采取手术治疗的方式,建议患者在出现此问题时到医院做个详细检查,确定自己的病情是什么程度的,后期也好有针对性的治疗。

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