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怀孕做完无痛人流后的食谱推荐

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  无痛人流后女性身体会因为失血而处于虚弱的状态,而流产后的身体是需要及时补充营养的,这样才能让受伤的身体快速的康复起来,也有利于预防一些月子病的发生。因此女性流产后一定要吃好休息好,那么怀孕做完无痛人流后的食谱有哪些推荐呢?

怀孕做完无痛人流后

  无痛人流后食谱推荐

  1、糖饯红枣

  干红枣50,花生米100,红糖50。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

  2、荔枝大枣汤

  干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  3、鸡蛋枣汤

  鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

  4、豆浆大米粥

  豆浆2碗,大米50,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

  无痛人流以后女性朋友应该多吃一些补气血的食物,这样不仅可以快速的补充体力,还可以通过营养的供给而减轻流产给身体带来的危害,为了避免在流产后影响以后的正常怀孕,女性朋友一定要从各方面的好好保养自己。


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