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多长时间来一次月经正常?影响月经周期的原由

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  女性在拥有规律月经之后,正常情况下的月经周期多在22-35天之间,一般在这个范围内的月经周期都算正常。月经周期的长短主要受到卵泡期决定。临床上可影响月经周期的原由有很多,常见如妇科疾病的发生,过度节食或是长期处于较大精神压力之下等。

  女性在进入青春期之后,慢慢的就会有月经了,初期比较不规律,在经过1-2年的缓和期后会逐渐稳定,从而形成一个周期,也就是所谓的月经周期。许多女性在了解月经问题时,对于多长时间来一次月经正常的问题比较关注,下面就一起来看看吧。

  多长时间来一次月经正常?

  对于正常女性而言,月经周期多在22-35天之间,平均时间是28天,一般在这个时间段内的女性月经都算正常。月经周期是指月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天,周期的长短主要受到卵泡期的影响,卵泡期越长,月经周期也就越长。若是月经周期不规律,则需要对排卵功能进行检查了。

  影响月经周期的因素有哪些?

  1、妇科疾病

  女性在有外阴疾病、阴道疾病以及子宫等方面的疾病时,很容易影响月经,出现月经量异常以及月经周期异常等情况。

  2、节食

  为了减肥变美而节食的女性,更容易发生月经周期不规律的情况。虽然节食可在一定程度上减肥,但是若身体所摄入的营养不足,就容易发生经量过少或是停经的问题。因此女性在注重身材的同时,要避免盲目节食,要健康减肥,否则很容易影响到月经。

  3、精神压力过大

  女性长期处于过于压抑或是常常乱发脾气等状态时,很容易发生月经紊乱或者出现痛经等问题。尤其是对于在校学生而言,由于长期学习压力过大,从而出现经期不规律的问题。因此女性要注意调节好自己的情绪,适当进行体育锻炼,学会放松自己的心情。

  女性朋友在有月经异常方面的问题发生时,要注意对自己的生活习惯做出相应的改变。若是纠正生活或是饮食习惯后,依然没有得到比较好的改善月经问题的效果,要注意尽快的去医院进行妇科方面的检查了。大家要知道月经是否正常,直接关系到女性身体是否健康,因此女性朋友在生活多加关注月经问题是很重要的。


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