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女生月经不调喝什么茶好助你调经

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  喝茶对于月经的调理也是非常有效果的,月经不调的人可以多喝玫瑰花茶、当归茶、四炭止血茶、青蒿丹皮茶等,这些茶的调经效果都是不错的,女性可以根据月经的不同特点喝适合自己的茶饮。

  月经不调情况相信很多女性都有经历过,这是最为普遍的、最常见的一种妇科病之一,例如月经经期提前或者推后、月经量异常过多、月经量少、月经血色黑、痛经等都很常见,出现月经不调后需要及时的调理身体才能让月经恢复正常,而喝茶也是一种不错的调经方法,那么女生月经不调喝什么茶好?下面3种茶饮调经效果都不错。

  1、四炭止血茶

  四炭止血茶主要是使用乌梅炭,棕榈炭,地榆炭、干姜碳四种炭炮制而成的茶饮,这四种炭都具有凝血、止血解毒的功效,适合月经量异常变多,或者是崩漏不止的女性。

  2、玫瑰花茶

  玫瑰花茶是茶饮种最为常见的一种类型,具有活血散瘀、疏肝理气、美容养颜等功效,很适合月经量过少的女性饮用。月经量过少的女性平时可以去购买一些晒干的玫瑰花,然后每天直接用热水冲泡即可,同时还可以加上一些枸杞、红枣以达到滋阴补气的功效,如果想让效果更好,可以用玫瑰花、加上少量红枣、枸杞一起煮沸再饮用。

  3、当归茶

  当归是一种非常好的补气血中药,而且产后瘀血、痛经、闭经等妇科病都能用到当归,既可以补血活血,又能通经活络,可以说是“妇科圣药”,而当归对调理月经也益处,适合月经量过少的女性。不过当归的用量非常讲究,服用量过大会导致血压骤降,还会导致便溏或腹泻,一般一次用量15-50克左右。

  月经不调的症状有很多,喝茶的时候也要有针对性,例如月季花茶、玫瑰花茶适合气血虚、痛经、经血不畅的女性,川芎茶、当归茶具有活血行气的功效,月经过多的女性则要慎用之。另外值得注意,喝茶只能改善月经不调的症状,不可根治月经不调,想要让月经恢复正常还需去正规医院检查,找出原因才是关键。


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