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月经推迟胸不涨软软的是怎么回事

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  一般月经推迟胸不涨可能是内分泌功能出现异常。如果是偶尔的现象,也是正常的。但如果持续2个周期,就需要引起警惕了。患者要及时调理,营养要均衡,也不能太劳累。要少吃冰冷之品,还要记得补充铁质只要坚持,患者很快便能恢复正常。

  一般月经推迟,胸不涨是怎么回事呢?其实正常的,月经来之前都会伴有乳腺胀痛的症状,这也是正常的现象。如果月经超过一周,也是在合理的范围内的。而且患者日常要保持良好的心情,不要压力过于繁重或经常熬夜。还要少吃冰冷的食物,如果持续几个月经周期都不正常,可以做个激素检查,查查内分泌功能是不是有异常。

  其实像比较劳累,压力沉重,过度节食以及一些妇科疾病,比如盆腔炎,卵巢综合症等都可能会导致月经推迟。如果是偶尔的现象,也无问题。但如果持续2个周期都是这样,就需要引起警惕了,最好能及时检查一下。日常也要保持规律的作息,营养也要均衡,还要注意及时调理。

  要保持保持心情愉快,尽量避免精神刺激和情绪波动。很多女士在月经期会伴有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛以及轻度腹泻的现象,还容易疲倦,情绪也不怎么不稳定,容易发怒。经期要注意保持清洁,预防感染。还要注意保暖,避免寒冷刺激,也不能太劳累。内裤要尽量柔软,最好选择棉质的内裤,还要通风透气,并能勤洗勤换。换洗的内裤也要经常晾晒,更不宜吃酸辣刺激的食物。患者还要多饮水,保持大便通畅。血热者在经期前,可以适量摄入一些新鲜蔬菜和水果和,而气虚者必须及时补充营养,比如如牛奶,豆浆,猪肝,菠菜和猪肉等都是不错的选择。

  还要注意饮食调理,经期前要少吃冰冷之品,以免寒凝血淤。还要记得补充铁质,以免出现贫血的现象。而且在经期要防寒避湿,以免引起月经不调的症状。有时间也要多参加活动,以增加体力,促进血液循环。而且不要熬夜,经期也不能冒雨涉水,以免使小腹受寒。还必须调整好自己的心态,好的心情对内分泌恢复比较有利。只要坚持,患者很快便能重拾欢颜。


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