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少女注意衣服保健康怎样穿着才健康

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  我们每个少女必须经历的一个时期,也是我们身体发展的黄金时期。在这一时期,我们的女生一定要注意自己的着装。不要穿又细又高的高跟鞋,也不要穿过紧过细装饰过多的内衣裤,更不要浓妆艳抹,不要束胸束腰,也不要使用丰胸产品。合理饮食和注意休息,给将来的自己一个满意的身体和健康的身心。

  爱美之心人皆有之,对于处在青春期少女,爱美的心让她们更是对各种能让自己“变美”的方式趋之若鹜,像化浓妆,穿高跟鞋,穿短裙等等,这些她们都分分欲试。但我们都知道青春期的女生,身体逐渐发育成熟,身体处在发育的关键阶段,在这个关键阶段,我们的女生一定要注意自己的着装,包括衣服,鞋子,内衣等,都是很重要的。正确的着装才能让我们的女生健康顺利的度过青春期。否则将对我们的身体伤害很大,甚至危害一生。

  那处在青春期的女生要如何正确保养,怎样着装才能更健康呢?今天就给青春期的女生提几个建议经验,希望能对青春期的所有女生有所帮助。

  第一:不要穿又细有高的高跟鞋。大家都知道高跟鞋的鞋底受力面积小,压强大,我们身体的重量几乎都作用在脚上上,这样就容易造成我们的脚部的血液循环不好。这对青春期女生生长发育是不利的。

  第二:不要穿过紧过细装饰过多的内衣裤。处于青春期的少女在选择内衣裤时,应当选择纯棉类的,颜色较浅不易掉色的,不要选择蕾丝类的,或是颜色深的内衣裤,这样才更有利于身体健康。

  第三:不要浓妆艳抹。对于处在青春期的女生新陈代谢比较旺盛,所以有些女生比较爱长青春痘。这时为了美,有些女生就喜欢通过化妆品来遮挡痘痘。这样更容易导致皮肤的毛孔阻塞,效果适得其反。

  第四:不要束胸束腰。有些处于青春期的女孩子体重比较重,为了美,为了想要苗条的身材。于是他们就去购买购买一些可以束胸束腰的产品,其实这种做法对我们的身体健康是非常不利的。当我们的胸部被束缚住时,会阻碍胸部的血液的循环,腰部被束缚时,则会影响我们的肠胃。

  第五:不要使用丰胸产品。处在青春期的女生,由于她们的胸部还没有发育完善,她们就认为自己的胸部太小不好看,于是就去盲目的使用丰胸产品,最终导致了一些副作用。

  青春期是我们每个少女必须经历的一个时期,也是非常关键,非常美丽的一个时期。如果想要自己将来有一个满意的身体和健康的心理,不让自己后悔。我们一定要抓住这个黄金时机,注重自己的身体保健,正确着装,千万不要做以上5点。此外还要合理饮食和休息,因为这两者也是除着装外,我们青春期女生顺利度过这一阶段的非常重要的因素。


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