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细说怀孕期喝浓茶的危害

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  怀孕期的孕妇在选择食物的时候要特别注意,如果选错了食物就有可能会影响妊娠,茶是很健康的饮品,孕妇也可以喝茶,但是孕妇不可以喝浓茶,因为浓茶含有的鞣酸、咖啡碱很高,孕妇如果喝浓茶会影响自己的健康和胎儿的发育。

  茶是一种比较健康的饮品,很多人都有喝茶的习惯,有些女性怀孕之后也还是很喜欢喝茶。对于孕妇来说,虽然喝茶是可以的,但是喝茶的时候也要注意,最好不要喝浓茶,虽然浓茶口感更醇香,但并不是很合适孕妇,下面我们来看看孕妇喝浓茶有什么危害。

  1、影响胎儿发育:茶叶里面含有一定量的咖啡因,浓茶的咖啡因含量更高,如果孕妇喝很浓的茶水就会导致大脑神经兴奋,这样就有可能会刺激胎儿,导致胎动不安,甚至影响胎儿的发育。

  2、引起妊娠中毒症:茶里面的咖啡因浓度越高,产生的危害就越大,如果孕妇喝的茶很浓,就会增加排尿的次数,同时心跳的次数和频率也会增加,这样心脏和肾脏的负担就会加重,长期这样就有可能会导致妊娠中毒症。

  3、引起贫血:茶叶里面含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,其中鞣酸会影响铁的吸收,如果孕妇经常喝浓茶就会导致铁吸收不良,这样就有可能会导致缺铁性贫血,如此孕妇和胎儿的健康都会受到影响。

  4、影响睡眠:如果孕妇喝太多浓茶很容易会导致神经兴奋,这样就可能会引起失眠,长期睡不好的危害是很大的,不但会造成神经衰弱,还会导致胎儿发育不良,严重影响孕妇的健康和胎儿的发育,所以孕期尽量不要喝浓茶。

  孕妇在喝茶的时候要特别注意,茶要尽量淡一些,泡茶的时候适当放一些茶叶就可以了,也不用说以后都不喝茶,其实茶是比较健康的饮品,特别是有妊娠反应的孕妇,胃口不是很好的时候喝一些茶可以增加食欲,而且茶还有助消化的作用,对孕妇来说也是有一定好处的。


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