生活中我们会遇到一些妊娠期妇女发生先兆早产的情况，主要是由于胚胎染色体异常，孕妇患有全身性疾病、内分泌功能障碍，孕妇在妊娠期过度吸烟、酗酒以及在妊娠期过多接触辐射性强的化学物质，都可以导致先兆早产的发生，郑州美中商都妇产医院产科专家提醒大家应尽早了解先兆早产，并且积极进行先兆早产保胎治疗。

　　孕妈出现先兆早产应如何保胎

　　第一，如果宫缩频繁，宫颈无改变，胎膜没有破裂的妊娠期妇女，不必卧床休息和住院，但一定要尽量减少过度强度，避免长久站立;如果宫缩已经发生改变的先兆早产妇女，要保持相对卧床休息;如果早产已经临产的妇女，要保持绝对卧床休息，一般采取左侧卧位，减少自发性宫缩频率，增加子宫血流量。

　　第二，药物治疗，采用抑制宫缩的药物，可以有效抑制宫缩，对先兆早产的妊娠妇女进行保胎。

　　第三，妊娠期孕妇要避免吸烟、喝酒，养成良好的日常饮食习惯及规律的作息时间，避免熬夜，多吃一些新鲜的水果、蔬菜等补充维生素，多吃膳食纤维含量较高的食物，增加蛋白质的吸收，增强营养。同时要适当的体育锻炼，可以在早晨空气新鲜的时候去户外散步、听音乐等，保持心情愉快，避免出现过度焦虑、紧张的情绪。

　　第四，孕妇要绝对禁止性生活，避免对胎儿产生过多的刺激而造成先兆早产的出现。同时孕妇也要避免过多的接触放射线和砷、铅、甲醛、乙烯等化学物质，避免出现早产的情况。

　　温馨提示：我们大家应尽早了解先兆早产的出现，并且积极的进行保胎治疗，同时要加强营养，保持身心健康，保证孕期卫生，积极治疗生殖道感染，节制性生活，避免胎膜出现早破的情况。如果出现先兆早产的情况时，要及时去医院做相关的检查，针对不同的情况遵医嘱进行治疗，积极配合医生，保住胎儿的生命。