很多女性在怀孕初期出现先兆流产症状，也就是说会出现腹痛、阴道出血，此时一定要积极就医进行治疗，另外建议女性要做好先兆流产的预防，下面主要给大家介绍一下先兆流产预防方法都有什么呢?

　　1、患有肺结核、贫血、肺炎、甲状腺等疾病，以及体质欠佳的女性，容易发生胎漏、胎动不安，所以在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕生子。

　　2、为了使肾气充足、气血旺盛，除了注意营养外，还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、鸡盹、海菜等。

　　3、不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。

　　4、多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅，如果准妈妈有大便干燥难解的情况，每天早晚可备服蜂蜜1匙，以润肠通便。

　　5、在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。一旦阴道有见红症状，应冷静处理。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这种物质，促使子宫肌肉痉挛，使症状加重。所以，此时准妈妈应卧床休息，保持心清平静，并严禁房事。

　　6、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

　　7、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游。

　　8、未经医生许可，严禁乱服药物。

　　总之，上述主要给广大怀孕女性介绍的就是预防先兆流产的方法，希望女性在怀孕初期一定要做好先兆流产的预防，其实需要注意的就是怀孕之后女性一定要避免患上很多种的疾病，还有就是外出一定要做好保护措施，另外就是饮食上一定清淡点。