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习惯性流产如何才能更好的保胎

时间:2021-01-27 来源:郑州商都妇产医院

  习惯性流产是一种对女性身体有很大影响的不孕情况,给女性身心带来很大的伤害,不仅不能够正常的生育,而且也给心理带来很大的伤害。那么,在平时生活我们应该怎么做才利于习惯性流产更好的保胎呢

  习惯性流产保胎的注意事项主要有:

  1.注意个人卫生,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。勤换衣,衣着应宽大,腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

  2.生活有规律,每日保证8小时睡眠。

  3.惯性流产患者在怀孕后要禁止一些重体力劳动,特别是避免屏气和提举重物,而且也不能用力大便,这样的话也可以使腹内压增高而发生流产的情况。

  4.起居要有规律,以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。

  5.保持心情舒畅,避免各种刺激。神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅,要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  6.女性在妊娠早期一定要禁止接触X线和超声波,以及一些放射性同位素,千万不要用此类设备对腹部进行检查,从而防止胎儿发生畸形而流产。

  7.选择合适的饮食,进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物,在孕期切忌大温大补。

  8.习惯性流产者应严禁房事。

  9.定期做产前检查,妊娠中期就应开始定期进行产前检查,做到检查和预防,保证胎儿的正常发育,只有这样才能更好的分娩。


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