怀孕了，准妈妈就怕自己在某些方面的疏忽会影响到肚中的宝宝，因而，怀孕初期有什么注意事项更成了准妈妈们关注的焦点。那么，怀孕期间有哪些注意事项呢?

　　怀孕期间有以下注意事项：

　　1、重视卫生

　　孕期汗腺分泌旺盛，白带也会增多。所以，孕期必做重视卫生，要勤洗澡、勤换衣服。特别要重视外阴卫生，坚持每日用干净水清洗，防止细菌入侵。

　　2、克制夫妻生活

　　孕期应该克制夫妻生活，特别是怀孕前三个月和后两个月禁止夫妻生活，否则流产的几率非常高。怀孕中期可以适当夫妻生活，但不能频繁。

　　3、谨慎用药

　　孕期较好是不要用药，就算要用药必须由专业医生指导，因为此时胎儿正在发育，随便用药会出现畸形儿。为了避免用药，孕期一定要重视保养。

　　4、合理饮食

　　孕妈妈在怀孕期间口胃不好。因此，孕期饮食要以清淡为主。其次，饮食还必须多样化，在怀孕期间不能吃辛辣、刺激性食物，烟酒更是要远离。

　　5、充足的的休息时间

　　怀孕期间一定要有充足的睡眠时间，有条件的家庭可以进行午休，只有确保有充足的睡眠时间，身体才会处于佳状态，才能有足够的经历照顾宝宝。

　　6、适当运动

　　怀孕期间可以适当的运动，但运动量不能过大，也不能到人多，空腔浑浊的地方，以免影响胎儿的发育。可以做瑜伽、散步等，这对孕妈妈、对胎儿有很大的好处。

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