女性在日常生活中要注意做好宫颈糜烂日常护理保健工作，而从饮食上做好宫颈糜烂的保健是方便的方法。注意特殊时期的保健，当女性来月经、产后、妇科手术后、妊娠期等特殊时期，应该要做好个人的保健措施，因为这些时期的身体抵抗力低下，不注意，很容易患上疾病。

　　1、注意饮食

　　平时应该要注意个人的饮食，多吃清淡的食物，如蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物，刺激和生冷的食物也避免食用。

　　2、注意特殊时期的保健

　　当女性来月经、产后、妇科手术后、妊娠期等特殊时期，应该要做好个人的保健措施，因为这些时期的身体抵抗力低下，如果不注意，很容易患上疾病。

　　3、保持外阴清洁

　　注意做好个人的清洁措施，特别是外阴部的清洁，应该要定期到医院进行检查，以及早发现潜在的疾病，因为很多的轻度的宫颈糜烂并没有特殊的症状。

　　4、注意性生活

　　平时应该要注意性生活的清洁，避免不洁性交及经期性交，而在治疗宫颈糜烂的过程中应该要注意避免性生活。

　　温馨提醒：宫颈糜烂是非常容易被感染的，所以女性一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。保持外阴清洁是宫颈糜烂的日常护理重要的，宫颈糜烂患者在日常生活中保持外阴清洁是非常必要的，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性生活。