生活中受到了宫颈炎困扰的患者特别多，宫颈炎若是没有积极的去治疗还会导致宫颈糜烂的发生，这样就会降低女性的受孕几率。随着宫颈炎的高发，很多女性都很关心宫颈炎的预防方法，只有做好预防的措施才能减少疾病的发生，下面就给大家讲解宫颈炎的预防方法。

　　1、注意个人卫生：勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴，避免使用不洁洗浴用具，避免使用他人毛巾、肥皂等。

　　2、注意避免交叉感染：应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。平时也要注意公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等卫生，避免交叉感染。

　　3、注意性生活卫生：婚后应注意性接触感染，经期不可性交。若患有性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须有效。

　　4、注意定期进行锻炼，帮助增加身体的抵抗。特别是对于长期少动的女性，对于上班族，定期进行运动锻炼更有利于缓解疲劳、排毒等，增强身体的抵抗力。

　　温馨提醒：建议女性在外出的时候少用公共物品，这样才能减少妇科疾病的发生。女性朋友为了自己的身心健康一定要做好宫颈炎的预防，从而减少宫颈炎的发生。若是不幸患上宫颈炎要季节的去检查治疗，早发现早治疗尤为关键，祝您健康!