郑州美中商都妇产医院妇科医生指出无痛人流术后要采取良好的避孕措施，以免对身体造成不必要的意外伤害。这是因为在无痛人流的手术过程中，女性的子宫内膜受到了一定的损伤，而子宫内膜一旦损伤，就需要一段时间的恢复，至少也得三个月，尤其是多次人流，恢复的时间会更长。

　　人流手术后如何进行有效避孕?

　　一、人流手术后至少要半年后才要考虑怀孕，过早的怀孕会有可能出现先兆流产或阴道出血的情况!很多在做完无痛人流手术要注意饮食调理的。人流后要注意营养丰富，才能让身体更快恢复。无痛人流术后在饮食上的数量、质量一定要相互搭配得当做出合理的安排，才能满足机体对蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。 希望可以帮您。

　　二、人流首先要选择一家好的正规的医院，有阴道炎症者需要治愈后方能手术。最后术后调理，要得当。人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳。术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生。术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。

　　三、做完人流要注意保持外阴部清洁卫生,全休2周,避免重体力劳动。加强营养,术后一月内忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。多清洗下体，勤换洗内裤，多休息，不要吃生冷的食物。一个月之内不要同房，半年之内不要怀孕。

　　温馨提醒：无痛人流是一种一种比较常见的解决女性意外怀孕的方式，虽然现在这种人流手术比较安全，很多女性都想对其有所了解，尤其是在做完人流手术之后的人群，一般在不适合的情况下做人流对女性的伤害很大的伤害，甚至会造成女性一生的遗憾，为了减少对女性造成的伤害，在平时一定要做好避孕措施。