月经是女性生理周期的一部分，是子宫内膜脱落并伴随出血的自然现象。正常情况下，月经应该持续一定的时间，然后逐渐干净。然而，有些女性可能会遇到每次来例假总是不干净的情况，这可能会让她们感到困扰和担忧。那么，这种情况究竟是怎么回事呢?

　　首先，我们需要了解月经不干净的可能原因。一种常见的原因是内分泌失调。女性的月经周期受到多种激素的调控，如雌激素和孕激素。如果这些激素的分泌出现异常，就可能导致月经不规律或持续不干净。例如，黄体功能不全或黄体萎缩不全等内分泌问题，都可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，从而导致月经不干净。

　　其次，一些妇科疾病也可能导致月经不干净。例如，子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，它可能导致月经不规律、痛经以及月经不干净等症状。此外，子宫肌瘤、子宫息肉等病变也可能影响子宫内膜的正常功能，导致月经不干净。

　　此外，生活习惯和环境因素也可能对月经产生影响。例如，长期的精神压力、不规律的作息、不良的饮食习惯等都可能导致内分泌失调，进而影响月经的正常进行。同时，过度运动或缺乏运动也可能对月经产生不良影响。

　　面对每次来例假总是不干净的情况，女性朋友们应该及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，进行详细的检查和诊断，以明确病因并制定相应的治疗方案。在治疗过程中，患者应该积极配合医生的治疗建议，注意调整生活习惯和环境因素，以促进身体的康复。

　　总之，每次来例假总是不干净可能是由多种原因导致的，包括内分泌失调、妇科疾病以及生活习惯和环境因素等。女性朋友们在面对这种情况时，应保持冷静和理性，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，注重生活方式的调整和改善，也是预防月经不干净的重要措施。