怎么根据自己的月经量来判断是否正常?月经期是出血的第一天，这是月经的初期，两次月经的第一天之间间隔成为一个周期。在正常情况下，周期为21至35天，均匀为28天，每次月经的持续时间为月经周期，这个过程中，如何测量月经量有必要根据时间、卫生巾垫替换次数来判断。

　　怎么根据自己的月经量来判断是否正常?

　　1、正常月经量在20-80毫升之间，这是正常的。至少是20毫升左右，最大为80毫升。如果超过80毫升，属于月经过多。导致月经过多的，如子宫内膜过度生长和增厚，以及肌瘤，如子宫肌瘤，尤其是粘膜下肌瘤，这会增加子宫内膜面积，出血量也会增加，这是一个特征。如果是粘膜下肌瘤继发感染，有时会引起不规则出血，另一个是子宫内膜癌，女性朋友们一定要多加注意。因此，如果月经量超过80毫升，就会引起贫血，严重还会导致更多危害。

　　2、正常女性的月经量为20-60ml，由于每个人的身体素质和遗传不同，月经量或许多或少。在医学上，可以通过卫生巾的用量来判断月经量，10-20张卫生巾在正常范围内。如果月经量少于10张卫生巾，乃至只需用卫生巾，就意味着月经量相对较少，若是月经过多，大血块，就需要使用20张卫生巾。因此，女性朋友们需要注意，月经过少或过多是一种不正常的表现。

　　温馨提醒：月经是子宫内膜的周期性坠落和出血，伴随着卵巢的周期性改变，每次出血量约30-80毫升，一般持续3-7天，周期约28-30天。在3到5天内，月经血呈暗红色、无味、粘稠、不凝聚等表现。但有时由于盆腔充血，容易引起腰骶酸肿胀和下腹胀大，因此如果发现月经量不正常，就需要马上进行治疗。