现在许多女性在生活中可能会有阴道松弛的症状，而造成阴道松弛的原因有许多，常见的有女性年龄的增长、雌激素分泌减少、分娩时力度过大、肌肉张力下降、阴道粘膜弹性失调、性生活过于频繁等等，患者应当在发现阴道松弛时及时查找病因，从而采取合适的方法进行治疗，平时可以做一些运动和改善症状的训练。

　　阴道对女性来说是非常重要的，如果阴道出现松弛，不仅会给患者和伴侣之间的感情造成一定的影响，还会增加细菌和病毒进入阴道内的概率，所以女性在平时应该保护阴道，对阴道松弛的原因进行适当的了解，从而在发现阴道松弛时及时对症进行治疗，那么导致阴道松弛的原因有哪些呢?

　　以下四个原因会导致阴道松弛：

　　1、女性多次分娩、并在分娩时采取自然分娩更容易造成阴道松弛，这是由于胎儿发育到一定程度从女性的阴道产出，女性生产时用力过大容易导致阴道松弛，如果女性在生产完没有进行产后修复，阴道松弛会更加严重，所以女性朋友在自然生产完一定要做好产后修复。

　　2、如果女性性生活过于频繁，会导致阴道粘膜弹性失调，从而造成阴道松弛，对正常的夫妻生活也会造成很大的影响，建议患者尽快到医院确诊后通过修复术恢复阴道弹性。

　　3、如果女性的年龄衰老，身体的各方面功能都在下降，那么卵巢和子宫功能也会出现衰退，从而导致造成阴道内的肌肉和筋骨出现退化，雌激素分泌越来越少，因此女性朋友在平时可以多吃含有雌性激素的食物进行缓解。

　　4、女性平时缺乏身体运动，也可能会造成阴道肌肉的松弛，如果想对其进行改善，应该多加进行锻炼锻炼，紧致阴道。

　　阴道对女性来说是非常重要的，平时一定要护理好阴部，患者在了解病因的基础上，要根据病因进行改善，避免一些不良因素，平时注意饮食的健康和睡眠的充足，适当做一些体育运动，但如果是在做过手术之后，要多注意休息，不要进行体力活动，以防加重症状。