霉菌性阴道炎日常护理措施有哪些
霉菌性阴道炎是妇科疾病中比较常见的一种病症,此病是由于病菌侵入人体,终导致霉菌性阴道炎的病发。霉菌性阴道炎影响着女性朋友的健康,给她们正常的生活和工作也带来了一定的影响,所以有效根治很关键,妇科医生提醒治疗霉菌性阴道炎的时候要注意护理。
一、卫生护理:注意个人卫生、保持外阴清洁干燥,避免搔抓造成皮肤破损。pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养,勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
二、饮食护理:多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物。还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用。
三、精神护理:积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法,平日应学会适当减压,学会倾诉,不要积压不良情绪,以免为疾病提供可乘之机。尤其是压力比较大的上班族,作息要规律,不要经常熬夜。治疗期间避免性生活,勤换内裤,外阴瘙痒者,勿使用刺激性药物。
四、运动调理:加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。私密部位也会营养不良,这是因局部神经血管紊乱造成的,增加下肢运动促进血运就可以改善。例如外阴的搓揉运动:俯卧,右腿伸直,左腿屈膝架在右腿上,足背绷直,左膝尽量触地,扭搓髋部,维持10秒钟,然后换一条腿再做相同动作。
温馨提醒:霉菌性阴道炎是女性妇科疾病当中很常见的妇科炎症,得了这个病的女性朋友可以使用抗菌消炎之类的药物来治疗,一般一个星期到半个月左右就可以基本的治愈。另外治疗期间注意做好各项护理的工作,尤其是要注意饮食的健康以及阴道的清洁卫生,这样就能帮助病情更快的治愈。