阴道炎就是发生在女性阴道里边的炎性改变，是由于病原体感染、浸润造成的。在妇科炎症里边，阴道炎的发病率是最高的，每个年龄段的女性都可能会患有此病。不过，在平时饮食生活中多加注意的话，对疾病有一定的预防作用。

　　阴道炎，是妇科门诊上比较常见的疾病，它属于妇科炎症的范畴。简单来说，就是各种原因导致女性阴道里边感染了病菌、致病菌长时间刺激阴道组织或者粘膜而形成的炎性改变。在门诊上，因为此病就诊的患者很多，未成年的女孩、育龄期女性及中老年朋友都可能会患有此病，如果平时多加注意，可以降低疾病发生的几率。那么，有什么办法可以预防阴道炎吗?现在，咱们重点来说下这方面的情况。

　　其实，阴道炎属于再平常不过的疾病了，大部分的女性朋友都患过此病。只不过有的可能复发的少，有的频繁存在。如果治疗不彻底、平时不注意的话，一旦碰到诱发因素疾病就会再次出现。建议女性朋友从以下几方面来注意，以求达到预防的目的：

　　第一，个人生理卫生及性生活卫生不注意的话，很可能会导致病菌进入阴道里边，感染炎症。所以，平时最好是每天用温开水清洗外阴部位，勤换内裤，穿宽松纯棉的内衣是最好的;

　　第二，外阴部位保持清洁是好的，但是也不能过于清洁。不建议女性朋友盲目洁尔阴、红核洗液等来清洗下体。因为女性的阴道是有酸碱平衡的，盲目清洗的话酸碱失衡，感染炎症的几率反而会更大;

　　第三，平时在饮食上也要多加注意。像辣椒、麻椒、芥末、葱姜蒜、大虾、螃蟹、牛羊肉等不利于炎症的恢复，尽可能的不要吃。

　　以上，就是咱们今天所说的关于阴道炎症的一些基本情况。如果在平时多加注意的话，对疾病的预防有一定的作用。但是，如果疾病已经出现，单纯靠饮食注意，不能让病菌消失。一定要到医院检查化验看是哪种病菌，然后针对病菌及病情程度把病情彻底治愈，避免以后复发。