子宫脱垂指的是患者的子宫从正常的位置沿着阴道的地方开始下降，从患者的宫颈外口到坐骨棘水平以下的地方，如果情况比较严重的话，患者的子宫甚至可能全部的脱出患者的阴道口外面的地方，而子宫也会有阴道的前臂和后壁膨出的现象。在临床上子宫脱垂分为三度，一度情况只需要休息就可以自愈了，二度的话较为严重，而三度是非常严重了。

患了子宫脱垂应该注意什么

　　首先患者一定要注意有良好的休息，好是卧床休息，在睡觉的时候，用枕垫把自己的臀部或者是脚步给垫高起来，要有两块砖的高度。这样可以帮助缓解子宫脱垂的问题。如果是因为生产了小宝宝而导致子宫脱垂的话，那么患者要注意在生产了之后，不能够过早的下床活动，特别是不能够过早的做一些体力的劳动。在对身体进行疗养的期间里，患者需要注意不要有长时间的蹲立或者是有屏气的动作，这样的话会增加腹压，而且对于疾病的康复也是较为不利的，而且下蹲的时间也是不能够过久的，可以适当的进行身体的锻炼，帮助身体素质的提高。在平时的日常生活中，要注意多喝水，保持大便的通畅，避免便秘问题的产生，从而加重病情，在饮食上可以多吃一些能够帮助患者补气补肾的食物，比如鸡或者是山药和莲子扁豆等，在房事方面，病情没有痊愈的话，一定要注意节制。

　　温馨提示：刚生产的患者要注意对孩子的哺乳一定不要超过两年，否则的话会让患者的子宫和对子宫起支持作用的组织出现萎缩的问题。如果有腹泻的问题的话，一定要及时的解决，因为它也会影响健康的恢复。郑州美中商都妇产医院祝您身体健康，心情愉快!