子宫脱垂患者在饮食的原则是以高蛋白、高营养、高维生素、无机盐和纤维类的食物为主。如糯米、小米、大麦、黑豆、蚕豆、牛羊肉、鲤鱼、海参、白菜、西红柿、黑芝麻、龙眼或芒果等等。平时要避免吃刺激性食物，多喝水，适当注意休息。

　　可能很多人都不了解怎么脱垂，这是女性出现的生殖系统的疾病。子宫脱垂是指人女性子宫顺着阴道向下脱落，表现为疼痛和内分泌异常会有子宫脱垂，一定要及早就医，防止病情加重。那么子宫脱垂的患者吃些什么好呢?由于患者体质非常的虚弱，应该的，可以按照下面的饮食结构去调理，具体内容如下。

　　首先，女性子宫脱垂的主要原因是气虚体弱、产后过早活动或生产过剩等，所以主要是改善自身体质，多吃营养丰富的食物，减少劳动、增强体质。根据不同的病因和症状，针对性选择相关类的食物，原则是益气补肾，以高蛋白和含营养的滋补性食物为主，辅以消炎补气的食物。

　　其次，选择多吃主食和肉类，例如粳米、糯米、小米、大麦、小麦或高粱等谷物类的食物，多吃土豆、大豆、黑豆、蚕豆等豆制品。在肉类、蛋类、奶类的选择当中，应该以瘦肉为主，比如牛肉、羊肉以及动物血等，还应多吃鲤鱼、海参等高蛋白食物。

　　最后，蔬菜类的食物，包括油菜、苦菜、豆芽、白菜、西红柿、黑芝麻或山药等等，最好多吃一些具有补气作用的水果，比如荔枝、石榴、樱桃、龙眼、芒果等。日常饮食要保证摄取维生素、无机盐和纤维的食物，尽量选择性平性温的食物，食物还应该注意荤素搭配。

　　对于子宫脱垂的患者来说，平时在饮食方面需要多加注意，并不是所有的食物都可以吃，尤其是饮食禁忌要掌握，例如辛辣或刺激性的食物，要避免尽量多喝水，能够保证排便的通畅，适当卧床休息。同时要保持愉悦的心情，避免心情过于焦虑。如果自身病情十分严重，应立刻到医院就医。