女性朋友都知道卵巢健康是非常重要的，如果卵巢出现了问题，女性的健康就会受到很大影响，但是卵巢在腹部里面，我们的肉眼是看不到的，所以要知道卵巢是否健康，就要通过身体的异常症状进行判断，女性要了解这些判断方法。

　　卵巢对女性来说是非常重要的，是非常重要的器官，它可以让女性保持年轻和健康，女性保持年轻状态的关键是要注意保养卵巢。每个女人在生活中都要注意自己身体的变化，如果发现自己有下面这些表现时，说明卵巢就可能有问题了，要想办法解决它。卵巢是不是健康看这些症状就知道了。

　　1、排尿：女性如果发现自己一天小便达到十几次或更多，或者是每次排尿都不顺畅，需要蹲较长时间才能排出，而且尿液很少，这些情况说明卵巢出现了问题，可能长了囊肿，压迫膀胱引起排尿异常。

　　2、月经：女人每个月都有月经，当月经变得不正常的时候，说明卵巢出现了问题。例如突然痛经，或者经期变长会在缩短，本来规律的经期突然出现变化。这种情况与卵巢有关，所以一定要小心谨慎检查清楚。

　　3、生育能力：每个女性都是想做母亲的，如果卵巢有问题就无法怀孕。卵子是从卵巢排出的，如果无法正常怀孕，说明卵巢出现了问题，导致正常妊娠受阻。

　　4、运动：如果一个女性的卵巢有问题，运动的时候下腹会出现不适，甚至有疼痛感。因为卵巢如果有囊肿，运动的时候囊肿内的液体会下坠，从而导致小腹部出现不适。

　　5、性生活：如果突然对性生活不感兴趣，而且同房的时候阴道很干，有疼痛感，说明激素分泌不足，卵巢功能已经衰退。

　　如果女性朋友有上面介绍的这几个症状，说明卵巢出现了问题，要及时进行调理，平时压力大的女性要学会减压，保持愉快饿心情，避免摄入刺激性大的食物。女性情绪抑郁焦虑，会影响卵巢功能。同时，还要避免久坐，避免熬夜。有规律的性生活有利于保持卵巢健康，但是不要过度。此外人流对卵巢的危害很大，所以要特别注意避孕，避免流产。