免疫性不孕发病原因很复杂，这样的疾病和女性日常不良的生活饮食都是息息相关的，所以患上免疫性不孕的情况之下我们也应当重视做好饮食的调理，争取早一点远离免疫性不孕，早一些摆脱免疫性不孕的折磨困扰。

　　免疫性不孕患者吃什么比较好?

　　1、避免营养不良。营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响到男子的精子质量，如果长期营养不均衡的饮食，就会使夫妻双方的受孕力明显的降低。饮食中如果脂肪摄入太少会干扰女性正常的月经规律。因此对于女性过度减肥的情况是不合理的，这样身体的脂肪量少就会影响怀孕的。虽然脂肪少不行，但是摄入大量的高脂肪食物之后体重上长的话，也会造成女性月经紊乱的，这样也会排卵不良。

　　2、不要过量摄入胡萝卜素。如果是摄入过量的胡萝卜素的话，就会影响卵巢的黄体素的合成，黄体素因此分泌减少，有的严重的甚至会造成没有月经，这样就不会排卵，轻的也会月经变乱。如果大量吃胡萝卜的话，就会造成血液中的胡萝卜素偏高，这样就会出现不孕症的情况了。

　　3、多吃富含大量钙、镁的食物。平时可以多吃不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、一些粗食、水产品等。也可以多吃一些含钾、钠多的偏碱性食物。像苏打饼干、不含奶油的点心、还有各种果汁、根茎类的土豆、红薯、栗子等等都可以多吃。不过不管是男性还是女性，平时一定要尽量的少吃味精，因为这里面含有的一种添加剂会影响精子正常的功能，也会造成精子质量下降，因此还是少吃或者不吃才好。

　　温馨提醒：健康的身体是我们生存的必备条件，然而现在的人们都比较懒，生活总是没有规律，饮食更是没有规律，不好的生活习惯都是会给我们带来疾病的，免疫性不孕也是比较常见的，上面是有关免疫性不孕的饮食注意事项的相关介绍，愿您能早日当妈妈。