习惯性流产的女性往往就是因为自己体质不好，或者是体质特别寒凉，所以不容易怀孕，就算怀孕了之后也特别容易流产，还有一部分人是因为平时太累了，流过一次产之后就容易习惯性的流产，所以女性平时一定要注意自己的身体，有习惯性流产的女性要学会调理。

　　习惯性流产要如何进行调理?

　　一、注意卫生

　　患有习惯性流产的女性在日常生活中一定要注意自身卫生，勤洗澡、勤换内衣，最好是每日能用温水来清洗阴部，这样可以保证阴部干燥清洁。另外，患者朋友们还要特别注意不要进行盆浴或者是游泳，以防止发生感染。

　　二、谨慎房事

　　对于患有习惯性流产的女性来说，一般在妊娠的3个月以内以及7个月以后要严格禁止行房事，女性在流产后的一个月内也要注意避免同房，女性习惯性流产该怎么调理?患有这种疾病的患者一定要在子宫功能恢复正常的情况下才能进行性生活。

　　三、注意饮食

　　习惯性流产的女性在日常饮食方面要注意避免吃辛辣、生冷等刺激性强的食物，还要注意避免不卫生的食品，以免引发腹泻，女性习惯性流产该怎么调理?患者平时可以多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食品，比如鸡汤、蒸鱼、排骨汤等，这对于增强自身体质都是很有帮助的。

　　四、心情舒畅

　　患者朋友要保持心情舒畅对于习惯性流产的调理是有很大的帮助的，研究发现，导致女性流产的原因是因为孕妇中枢神经兴奋亢进而引起的，因此，女性朋友们平时一定要注意避免各种刺激，放松心情，保持良好的心态，这对于习惯性流产的预防和调理都是极为有效的。

　　温馨提醒：饮食调理对习惯性流产会有一定的辅助作用，但是当女性朋友出现了习惯性流产时，及时地去医院治疗还是最为关键的，一定要去正规的专业医院，查明原因，对症治疗，而且在生活中做好调养，这样才可以避免女性习惯性流产的发生。