习惯性流产在不孕症的人群十分的常见，给孕妇带来身心伤害的同时，也为下次怀孕埋下隐患，需引起重视。近些年来，患有习惯性流产的女性越来越多，无论是胎儿因素还是母体方面的因素，都会导致习惯性流产的发生。

　　女性在生活中如何预防习惯性流产?

　　一、做好产前检查。习惯性流产重要在预防，对于有过习惯性流产的女性来说，更要重视产检，在生活中执照医生的嘱咐定期做好产检查，为了保证产检中的效果和准确性，一定要选择正规的妇产科医院，这样才能更安全更放心。

　　二、生活要有规律，适当的进行锻炼。对于孕妇来说，你不再是一个人，你的日常生活的好环就会影响到胎儿的发育，所以孕妇一定要有良好的生物钟和健康平衡的饮食习惯，在平时要适当的进行锻炼，早晚散散步，吸取新鲜空气，有利于增强体质，这样有利于胎儿的稳定。

　　三、要保持良好的愉快的心态。孕妇的心情很重要的，在遇到事情时，也不要太过的激动，要有一个平常心来面对事情，因为情况波动大，会影响到胎儿。

　　四、注意生活卫生。对于孕妈来说，生活中的卫生清洁很重要的，尤其对于夏天的孕妇来说更是如此，是妇科疾病的高发季节，更要注意避免妇科疾病，因为妇科疾病会发生感染，对孕妇来会引起习惯性流产，另外不要同房，以免引起胎动，影响到胎儿在肚子里的稳期。

　　温馨提醒：习惯性流产对女性来说危害非常大，还会对女性造成严重的心理伤害。所以，女性朋友在生活中要做好预防措施。首先在生活中养成良好的生活习惯，注意个人饮食，多吃清淡营养食品，保持愉快的心情，增强身体抵抗力，让胎儿健康成长。