子宫肌瘤是在女性朋友中比较常见的一种良性肿瘤，一般根据子宫肌瘤的大小我们可以采取手术治疗和激光治疗，虽然是良性的肿瘤，但是毕竟是肿瘤，多少会给我们的身体带来伤害，所以我们应该在生活中注意预防子宫肌瘤，下面我就给大家提几个小小的建议，让大家远离肌瘤的痛苦。

　　早期年轻女性如何预防子宫肌瘤?

　　1、养成良好的个人卫生习惯：保持下身清洁干燥，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。滥用护理液也是一大忌，应该引起重视。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染，放阳光下暴晒。

　　2、定期体检：定期体检是女性朋友必不可少的健康护身符，家中的自我检查也很重要，如果发现分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。所以，春季女性应该提高警惕加强普查，力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

　　3、要多喝水：生活中平时一定要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　温馨提醒：子宫肌瘤患者如果没有的明显症状和变化可以多做一些妇科检查，检查方面可以用超声检查，宫腔镜检查以及腹腔镜检查等来进行检测，及时掌握病变。治疗也有许多种方式，常见的就是手术的治疗方式和药物治疗了，因此一旦发现病情，就需要积极配合进行治疗。子宫肌瘤危害十分大，因此在日常生活中应该多注意预防。