生活中由于女性朋友没有养成良好的生活习惯就很容易发生各种妇科疾病，子宫肌瘤就是一种很常见的妇科疾病了，子宫肌瘤对于女性的身体危害也是很大的，严重的甚至会导致女性出现不孕不育，因此需要引起重视，及时对症治疗并且做好护理。下面就来了解一下吃什么对子宫肌瘤有好处。

　　1、子宫肌瘤患者饮食要以清淡有营养易消化为主，营养要均衡，要多吃些蛋白质丰富的食物，有牛奶，鸡蛋，瘦肉等，还要多吃些新鲜的蔬菜水果，都能帮助加强患者身体的免疫力，更好的治疗疾病，但是患者不能吃各种辛辣刺激性的食物，会加重病情的。尽量不要吃羊肉虾、蟹、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、患者可以多食用一些五谷杂粮，比如玉米或者是豆类，也可以多吃一些充裕且营养的干果类食物，比如芝麻、花生、瓜子等，另外吃饭也要定时定量，要禁止暴饮暴食。

　　3、子宫肌瘤患者要在生活中注意休息，保证充足的睡眠，还有就是要学会控制自己的情绪。要多出门走走，呼吸新鲜空气，让自己心情愉悦起来，应该合理膳食，要坚持吃一些低脂肪的食物，可以防止摄取太多脂肪，

　　上面给大家介绍的就是子宫肌瘤吃什么好的介绍了，大家应该好好了解一下，在日常的生活里面，大家一定要保持良好的生活习惯，这样才能避免疾病的恶化以及复发。同时大家在生活中也要做好疾病的预防工作，避免疾病的发生就是最好的。