对于先兆流产这种疾病大家都不陌生，在发现的时候如果没有及时治疗的话，对胎儿，对孕妇都会造成伤害，孕妇很可能就会发生流产的现象，对先兆流产这种疾病加强认识和护理，对这类疾病做好预防，那怎样才能预防先兆流产出现呢?

　　1、早孕时期阴道反复少量出血，伴腹痛或无腹痛，都要先排除宫外孕。

　　2、如出血稍多，伴轻度腹痛，在安胎前先明确胎儿是否有存活可能，可作B超，查血β-HCG，确诊胎儿良好，可用中药保胎，必要时，可同时加用黄体酮及促毛膜促性腺激素协同安胎。

　　在安胎治疗过程中随时注意孕妇全身情况，腹痛、阴道出血及早孕反应情况。如果治疗后腹痛消失，出血止，恶心呕吐明显，HCG升高，超声提示胎儿大小与孕月相符，胎心、胎动活动良好，这是安胎成功的标志，反之有流产可能。

　　3、每两周需到医院做孕检一次。

　　4、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

　　5、保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。

　　6、保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。

　　7、未经医生许可，严禁乱服药物。

　　8、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。

　　9、在安胎治疗过程中如阴道淋漓出血不止，而子宫增大明显，一定要说服患者作B超和查血β-HCG，以排除葡萄胎。

　　10、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

　　11、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

　　怎样才能预防先兆流产出现呢?看了上文的介绍，患者们就都掌握清楚了，在发现的时候，患者就要引起重视，掌握好治疗的办法，患者在发现自己患上了先兆流产以后，一定要卧床休息，不要做太劳累的事情，引起重视，加强疾病的护理。