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支招先兆流产保胎的最佳食疗

时间:2024-07-14 来源:郑州商都妇产医院

  对于想要孩子的夫妇来说,如何将得之不易的受孕机会给抓住,这就是保胎的来由。有史以来,保胎就是医学上的一个重要研究课题。本期幸运草就从饮食方面给准妈妈一些保胎的建议。

  吴小姐还没来得及享受怀孕的喜悦,就被医生的一纸诊断惊呆了:先兆流产!医生警告她,如果再不保胎,宝宝很可能夭折!没办法,吓坏了的她只好住院。躺在医院里小吴才发现,像她这样的情况太多了,就连病区的走廊里都住满了保胎的孕妇。35岁的高龄孕妇需要保胎,80后的年轻白领需要保胎……生孩子现在似乎成了一个“艰难的任务”……

  其实,只有三类人需要保胎

  以下3种情况需要及早做保胎治疗:有过两次以上复发性流产(习惯性流产)、有不孕不育史以及有腰酸小腹隐痛出血等症状。

  保胎包括孕前保胎(孕前3个月)、孕期保胎。有复发性流产史、不孕不育史的孕妇,应及时做孕前保胎。

  一般在84天(14周)以前,如果出现异样的症状,应该2—3个星期来医院复诊,做B超,查激素指标,来监测胎儿状况。如一切正常,也建议孕妇一个月左右去医院做孕期检查。

  至于高龄产妇是不是应该保胎?只要没有前面所说的自然流产因素,就无须保胎,因为临床中高龄并不是自然流产的关键因素。如果一旦出现小腹隐痛、出血等流产前兆,最好及时进行保胎治疗。

  不要盲目保胎

  对于每位要求保胎的孕妇来说,医生都会打这样一个比喻:“如果种子是好的,我就会给你保好的,种子的营养问题包在我身上;但如果种子有问题,则没有任何办法。”

  还有一种流产,既不是“种子”不好,也不是孕妇孕激素分泌不足,或是宫颈机能不良,而是由于刮宫次数过多。由于个体差异,有些人刮宫七八次照怀不误,有些人只刮一次,子宫内膜就刮伤了。

  这就相当于在盐碱地上种庄稼,根本没法扎根,所以一有就流产。刮宫次数过多也是早期流产的原因——“土地”一旦破坏,“种子”无处落脚,给足孕酮也没用。

  而对于习惯性流产的孕妇来说,安胎就十分必要了。

  习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生,在育龄妇女中,习惯性流产者并不少见,因此,安胎在孕早期就显得尤为重要了。你知道保胎吃什么吗?除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外,通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的作用。

  先兆流产不一定会发生流产,如果各方面条件都符合,可以进行保胎治疗。习惯性流产患者的孕期保健,除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外,通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的作用,因此,想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养,为防早产及流产,准妈妈的饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料,多吃菠菜和鱼也是安胎保胎的最佳选择。

  另外,杞子二肚汤、阿胶鸡蛋汤、艾叶鸡蛋汤、安胎鲤鱼粥、黄酒蛋黄羹、母鸡黄米粥、和黑豆糯米粥等都可以起到很好的安胎作用。下面就是幸孕草整理的孕期保胎食谱,希望对准妈妈们有所帮助。

  食疗一:杞子二肚汤

  食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量

  制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。

  用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。

  功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

  食疗二:艾叶鸡蛋汤

  食材:艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

  制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。

  用法:每日晚睡前服。

  功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。

  食疗三:安胎鲤鱼粥

  食材:活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~30克糯米50克葱姜油盐各适量

  制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

  用法:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。

  功效:安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。


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