羊水早破现象是女性怀孕过程中比较常见的一种现象，当然这种现象也是特别危险的，严重的情况下甚至引发胎儿的早产发生，当然也有的女性会因为羊水早破造成胎儿缺氧的情况，所以生活中怀孕的女性，应该有效的预防羊水早破的发生。下面为大家简单介绍这方面的预防知识。
　　孕妇如何做好护理避免羊水早破?

　　1，定期做产检

　　想要避免羊水早破这种现象发生，那么怀孕的女性应该定期做产检，尤其是在怀孕4个月以后，必须每个月都要检查一次，当然女性怀孕9个月以上还要每周检查一次，如果能够及时的发现身体的异常现象，就能避免羊水早破的发生。

　　2，孕中晚期不要剧烈活动

　　想要避免羊水早破现象出现，那么女性在怀孕的孕中期以及孕晚期还要禁止剧烈的活动，因为很多女性羊水早破发生的原因都有可能是剧烈活动以后而导致，当然，孕中期以后女性如果适当的活动可以加快产程，可是过分的活动则有可能导致羊水早破的发生。

　　3，不要过量运动

　　很多女性怀孕期间也会适当的进行一些体育运动，可是，整个孕期女性应该尽量避免走过长的路或者是跑步，同时走路的时候也要避免摔倒，尤其是上下楼梯的时候，千万不要提一些重的东西，而且也不要长时间的路途颠簸，这样也能很好的避免羊水早破现象的出现。

　　4，孕晚期不要有性行为

　　虽然女性在怀孕阶段也有性需求，可是，女性在孕晚期的时候是不能有性行为的，因为，一旦有性行为，那么子宫就会受到强烈的刺激，严重的情况下就会出现羊水早破，所以避免羊水早破关键的护理措施就是孕晚期不要有性行为。

　　温馨提醒：需要注意的是女性不管是在妊娠期的任何周期出现破水的现象，都应该立即到医院治疗，建议孕妇留院观察一段时间，以免意外发生。因为羊水一旦破了，就会影响到胎儿的安全，胎儿很容易受到外界的感染，所以为了确保胎儿安全，一定要及时就医。