多种因素都会导致女性朋友孕期的时候出现水肿的情况，常见的有子宫的压迫，内分泌的影响，血容量的影响以及妊娠期高血压之类的疾病。想要有效的缓解水肿的情况，可以通过垫高下肢来达到目的。

　　多数的女性在孕期的时候都会出现不同程度的水种情况，但是由于不了解会导致水肿出现的原因，所以并不能够很好的采取合适的方式消除水肿。那到底孕妇水肿是怎么回事呢?今天就来给大家介绍一下会引起孕妇谁中的四个原因。

　　一、子宫压迫

　　女性朋友在怀孕以后，随着胎儿的慢慢增大，子宫会压迫到下肢的静脉，这样就会导致下肢的血液回流受到阻碍，从而引起静脉压升高，如此便导致了下肢水肿的出现。

　　二、内分泌影响

　　在怀孕以后，女性朋友的内分泌功能也会发生一系列的改变，比如说体内雌激素的分泌会增多，这样将会导致体内水和钠潴留增多，如此以来也就导致了下肢水肿的出现。

　　三、血容量的影响

　　腹中的胎儿慢慢增大以后，女性朋友的血容量也会增加，但是血浆蛋白并不会出现明显增加的情况，这样的话血液就会比较稀，血浆胶体的透明压也会出现降低的情况，那么水分就会渗入到组织间隙当中，导致水肿。

　　四、妊娠期高血压

　　妊娠期高血压之类的妊娠期疾病，也是导致孕妇出现水肿的一大因素。一般来说不需要进行特殊治疗，等妊娠期过了以后高血压的症状自然会有所缓解。

　　以上的四种常见因素都会导致孕妇出现下肢水肿的情况，不过孕妇下肢水肿其实也并不可怕，只要采取合适的方式就能有效地缓解。孕妈妈可以通过抬高下肢的方式来帮助缓解水肿的症状，具体的做法是在睡觉的时候可以选择东西来将下肢垫高，这样的话就会方便血液回流，从而减轻水肿，平常坐着的时候，也可以选择在脚下垫一个小凳子，这样对减轻水肿的症状也是有着一定的帮助的。