怀孕尿失禁漏尿是什么原因
怀孕尿失禁漏尿是什么原因?怀孕之后发生尿失禁漏尿,主要是因为女性在怀孕之后,子宫会随着孕周增加慢慢的增大,压迫膀胱也是生理性的现行,尤其是一些孕妇本身的盆底功能肌弱,在有了尿意之后没有及时小便,就更容易发生尿失禁漏尿的状况。
尿失禁漏尿的发病人群非常广泛,而女性在怀孕之后发生尿失禁漏尿也不在少数,这让很多的准妈妈都非常的担心,不仅是担心自己的身体,也很担心会影响到肚子里的宝宝,其实怀孕之后尿失禁漏尿并不是发生了病变,而是因为身体的生理性变化导致的,下面我们就一起来详细的了解一下怀孕尿失禁漏尿是什么原因?
一般情况下,在孕早期很少发生尿失禁漏尿,等到准妈妈的孕期进入妊娠24~32周,子宫增大的就是非常的明显了,这时候因为会压迫膀胱,让膀胱的储尿量变小就易引起尿失禁漏尿。如果是一些盆底肌本来就弱的人更易发病,但准妈妈并不需要过度担心,因为在临床当中总结发现大多数女性在产后,随着膀胱所受压迫的消失,便会自然地得到改善。
虽然怀孕之后尿失禁漏尿多数情况下都是正常的,但是生活当中尿失禁漏尿是一种非常令本身觉得接受不了和尴尬的症状。因此准妈妈在孕期出于预防目的,最好在孕早期开始认真的做一些盆底肌运动。并且一般孕期有尿失禁漏尿的女性,在产后因为会导致盆底肌肉受到损伤,也容易发生尿失禁漏尿,因此也应尽量早点开始,这样坚持下去才可以比较见效。而盆底肌体操的具体方法也非常简单,在许多场合都可以进行。首先臀部肌肉用力,收缩肛门,坚持数到10后,由口缓缓吐气,放松。呼吸一下后,反复进行。10次为一组,1天最少做5组才会有效果。当然这5组不必连续做,在每天不同时间内分为数次进行。
最后需要提醒广大女性的就是,孕期发生尿失禁漏尿后,如果不放心,并且尿失禁漏尿也比较频繁,最好是到正规的医院接受医生的检查和治疗。此外女性在孕期除了保证正常的饮食和适当的运动,也需要多多了解一些孕期知识,调整自己的心态,帮助更好地度过整个孕期。