好多女性被月经不调困扰着，月经不调一般由嗜好酒烟、情绪异常、过度节食、起居不规律、寒冷刺激等因素影响。出现月经不调一定要引起重视及时去医院就诊，以免耽误病情出现更为严重的后果。

　　随着生活压力的增大，好多女性会出现月经不调，有些推迟、有些提前总是不规律，月经不调从根本上反应的是身体出现了某一疾病因此要引起重视，那么月经不调是怎么引起的呢?5个原因告诉你答案。另外月经不调可以去医院找中医调理。

　　一、嗜好酒烟：研究表明烟雾中的某种成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，会造成月经不调。数据显示吸烟和饮酒的女性当中有30%左右都是因为月经不调去医院就诊。吸烟的女性比不吸烟的女性更容易出现月经不调。

　　二、情绪异常：如果长期处于精神压抑、生闷气或者遭受某些精神方面的刺激和心理创伤，都有可能引起月经不调或痛经、闭经现象。

　　三、过度节食：过度节食导致机体内摄入能量不足，造成体内大量脂肪和蛋白质流失，致使雌激素缺乏，对女性来说雌激素是主宰月经的主要途径，一旦雌激素出现问题，肯定会引起月经不调，出现月经量少或者闭经。因此追求身材的女性不要过度减肥，也不要盲目减肥，以免得不偿失。

　　四、起居不规律：现在好多女性都有加班熬夜的习惯，这样很容易导致内分泌失调从而引起月经不调，另外如果受寒冷刺激也有可能引起月经不调，因此女性朋友平时要养成合理的作息习惯，注意保暖。

　　五、寒冷刺激：子宫要注意保暖，如果长期宫寒就会引起月经不调、闭经、甚至绝经等，因此女性平时不要吃凉性食物。

　　引起月经不调的原因有很多，以上只介绍了5种，希望女性朋友在平时要多注意，月经不调非同小可，严重的会导致不孕，一旦出现月经不调一定要及时调理，不要等到病情严重了才后悔不已。