妊娠纹修复吃什么比较好，妊娠纹的产生是由于皮肤胶原纤维的拉伸超过了皮肤的一定限度，而我们除了在产前产后做好保养、护理，饮食上也可以帮助我们更好的恢复。那么妊娠纹修复吃什么比较好呢?

妊娠纹修复吃什么比较好

　　1.西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。

　　2.猕猴桃被誉为"水果金矿"，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。

　　温馨提示：妊娠纹修复也要注意自己的饮食方面的因素，忌吃温补性、寒凉性、毒性重的食物。郑州美中商都妇产医院祝您身体健康，心情愉快!