在怀孕之后容易出现呕吐、食欲下降等状况，在饮食方面也容易发生很大的改变，不少女性对于酸性的食物非常的喜欢，酸性食物可提高孕妇的食欲，那么孕妇可以吃哪些酸性食物呢?下面就将适合孕妇食用的酸性食物，为大家介绍几种。

　　第一、西红柿

　　西红柿当中的维生素和微量元素含量非常丰富，另外还有胡萝卜素和蛋白质等，尤其是维生素c能够提高人体的抵抗力，对于胎儿来讲才能满足胎儿生长发育需要的众多元素，能让胎儿变得更健康，对孕妇自身来讲，也能起到美容养颜的功效。

　　第二、草莓

　　草莓当中的多种营养物质非常适合孕妇食用，而且草莓属于酸性的食物，对于胎儿钙的吸收，骨骼的发育有很好的帮助，草莓当中还含有一些能够帮助消除体内金属物质的成分，所以孕妇可以根据个人的口味适当的多吃一些。

　　第三、樱桃

　　樱桃不仅具有非常高的营养价值，而且保健方面的价值也是首屈一指的，樱桃当中的铁，孕妇摄入之后有利于造血，能够为胎儿提供更多的血液，同时樱桃当中还有一些其他的物质，还可以提高孕妇的抵抗力，对缺铁性贫血起到一定的预防作用。

　　第四、葡萄

　　葡萄当中的维生素含量比较丰富，特别是维生素c，有助于孕妇对铁的吸收，能起到造血的功能，对于胎儿的健康发育有一定的帮助。

　　这里所说的酸性食物并不一定就是味道酸的食物，而是从进入体内之后的成分进行分析之后，呈现酸性的食物，适当的吃一些酸性食物，对孕妇自身还有胎儿的健康发育都能起到一定促进的作用，但同时也应该注意有些酸性食物并不适合孕妇吃，比如山楂、桂圆等可能会带来不良的影响。