妈妈们在产下宝宝之后希望自己能有健康的身体去照顾宝宝，大多女性朋友都面临着一个很烦恼的问题，那就是产后月经不调导自己精神状态很差。产后月经不调对女性来说危害甚大，除了影响身体还会影响产妇的情绪，所以应该及早治疗。

产后月经不规律应该怎么办?

　　一、当产后已经出现月经不调的情况时，应该着手调理。很多产妇并不清楚自己是否已经患上产后月经不调的疾病，可以在产后42天检查做一个B超，看一下子宫内膜的情况，看一下孕酮激素是否偏低需要补充，因为长期雌激素很低会容易骨折或者骨质疏松，而且这还侧面反映了子宫内膜变厚，增加患上子宫内膜癌的风险。

　　二、产后出现了月经不调，妈妈们可以用调经贴和一些智力经期紊乱的药物来调理月经，但应该根据自己情况选择药物，好是按医生的药方，以免造成不良反应。

　　温馨提示：产后月经不调，女性注意适当补钙，要多休息，并且要加强营养和适当地进行运动，从而起一定的预防和缓解作用。产后妈妈如果不幸出现了月经不调的症状，也不必太过苦恼，产后月经不调基本是每个女性都会出现的问题，一般不会特别严重，只要找出根本原因，注意调理，保持心情开朗、环境舒适，另外多吃一些可以治疗月经不调的食物，相信妈妈会很快就远离这种困扰。