女性的月经和女性的身体健康息息相关，很多女性一旦月经出现问题，就开始担心。大家都知道怀孕的时候，月经会暂时停止，产后会恢复正常。但是也有一些产后妈妈迟迟不来月经，他们就怀疑自己的情况是不是不正常?下面看看郑州美中商都妇产医院的介绍产后妈妈多久来月经才是正常的。

　　产后第一次月经什么时候来

　　1、时间： 产后第一次例假什么时候会来，每个妈妈的情况不一样，并没有一个非常明确的时间。一般来说，这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。总体来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的例假。早的可在满月后，即1个月来月经，晚的要到宝宝1岁，即1年后才恢复，这些都是正常的现象。

　　2、原因： 这是跟排卵时间有关。早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6-8周内会来。大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。

　　产后来月经，早晚都正常

　　1、产妇月经的恢复及排卵的时间受哺乳的影响： 产后不哺乳的女性，通常比哺乳的女性月经来得要早。不哺乳的女性，通常在产后6至10周，即一个半月至两个半月左右，会迎来“老朋友”。哺乳的女性，月经恢复的时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经，直到给孩子断乳后，“老朋友”才来造访。但因为个体差异，有些哺乳的女性月经恢复的时间要早于不哺乳的女性，也属于正常现象。

　　2、存在月经紊乱的现象： 产后月经刚恢复时，出现紊乱现象，主要受子宫恢复情况和内分泌因素的影响，也很正常。一般紊乱期在两个月左右，此后会逐渐恢复正常。如果出现月经量过大，颜色不正常，或者紊乱周期较长的情况，要及时到医院就诊，排除病理性因素。

　　3、注意个人卫生： 需要提醒新妈妈注意的是，月经期间要注意个人卫生。经血携带大量细菌，是比较活跃的传染源，新妈妈们换过卫生巾后，一定要及时洗手，勤换内衣，及时清洗。月经期间要加强营养，注意防护，避免受凉。