由于各种原因的影响，女性患有卵巢囊肿的机率越来越高，而且卵巢囊肿的发生对患者的身心危害非常大，所以女性需引起重视，平时积的预防卵巢囊肿的发生。那么，女性如何预防卵巢囊肿的发生呢?

　　女性预防卵巢囊肿需注意以下这些注意事项：

　　1、生活要规律：应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　2、注意日常饮食：多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　3、保持良好的情绪：适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　4、加强体育锻炼：多在阳光下运动，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、经期要注意卫生：月经期，女性要保持外阴及阴道的清洁，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动，禁止性生活。

　　温馨提示：以上文章就是医生对“如何预防卵巢囊肿的发生”的详细讲解，如果您的疑问没有解决，可以点击文章底部在线咨询与在线医生一对一详细沟通。