郑州美中商都妇产医院产科医生指出人们对于怀孕总是既期待又担忧的，而这也是一种再正常不过的心理了，因此怀孕的孕妇一定要注意了，一旦通过妊娠症状判断自己怀孕，再经过具体的检查确诊自己怀孕，那么就一定要时刻观察自己的身体变化，以便有更好的心态面对妊娠。

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　　怀孕初期女性注意事项及禁忌有哪些?

　　一：绝对不能剧烈运动

　　怀孕期间的宝妈们无疑是脆弱的。尤其是怀孕早期，很多有运动习惯的宝妈们都以为没有区别继续锻炼，这是非常错误的行为，如果不注重身体而按照怀孕前的习惯进行剧烈运动，极易造成流产。怀孕期间也不是不能运动，少量的散步，家中用瑜伽垫进行关节运动是可以的，并且有利于胎儿的成长环境。

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　　二：孕期应该吃的水果 妇科医院

　　怀孕的时候总担心是不是不能吃这个不能吃那个，这个问一下，那里查一查，到头来自己还是晕头转向。其实在怀孕期间，新妈们好吃一些比较中性的水果，比如橙子，葡萄，番石榴，苹果，菠萝等，但是量一定不能多，稍微吃一些即可，好不同性的水果搭配着吃，用以补充维生素和叶酸。 无痛人流医院

　　三：孕期可以吹空调 无痛人流医院

　　老人们常说怀孕不能受凉，容易怕冷怕风，还要新妈们大热天穿上长袖，连风扇都不给吹。这是非常错误的行为，在这三伏天中，宝妈们很容易过热甚至中暑。其实在夏天的时候只需要将空调调到26-28度，风量调到低档即可，并不需要太过夸张。

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　　四：衣服要穿宽松透气的

　　孕期的宝妈们需要的就是透气，不要想着为了省一点钱，尽量买宽松的孕妇专用衣服，并且面料要用柔软的纯棉面料。 无痛人流医院

　　五：不要过多做B超

　　许多宝妈喜欢经常去做B超，以确定胎儿的发育问题，以及孩子是否存在畸形情况。但是宝妈们一定要记住，B超不可经常做，一般来说怀孕初期的孕妇在一个月之内好是不要做B超，因为过多的B超会影响胚胎发育以及孩子脑部发育，以及导致畸形。一般来说，好的时间实在怀孕的第二个月到第四个月是做B超的安全区间。 人流医院

　　温馨提醒：以上所介绍的怀孕妊娠症状虽然都是属于一些怀孕早期的症状，而随着怀孕期不断增长，这些症状也会慢慢的减轻，但是一般来说怀孕10天毕竟怀孕期还太短，因此这时候一般的妊娠症状是还没显现的。因此，如果想要判断是否妊娠，就一定要进行更为专业的检查，而孕妇一旦确诊怀孕在注意事项的实施上也要有所顾忌了，只有这样才能更好的让孕妇顺利度过妊娠期，诞下健康的宝宝。

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